Làm sao để mua hạt điều Bình Phước ngon chất lượng?

hạt điều rang muối bình phước

Hạt điều rang muối Bình Phước được xem như một thứ hạt vô cùng bổ dưỡng cho sức khoẻ con người. Đồng thời, nơi đây còn cho ra sản phẩm hạt điều có mùi vị không thể nơi nào sánh lại. Được một trong những nơi có chất lượng hạt đứng TOP trên thế giới. Qua các kết quả đánh gía nghiên cứu, trong hạt điều Bình Phước rất giàu hàm lượng Omega 3, kali, và magie.
Ắt hẳn, bạn sẽ đặt ra câu hỏi: Làm sao để mua hạt điều Bình Phước ngon chất lượng? Cùng GIK đi tìm câu trả lời nhé!

Các bước cần làm trước khi mua hạt điều Bình Phước ngon

Từ sản lượng cho đến chất lượng đã làm cho điều Bình Phước ngày càng vươn xa ra thế giới. Hạt điều tại GIK có nguồn gốc tại vùng đất đầy nắng và gió này, tạo điều kiện thuận lợi cho phát triển giống cây này. Điều này đã đưa GIK – hạt điều Bình Phước xuất khẩu ra các nước khác. Hai sản phẩm chủ lực của chúng tôi như : Hạt điều rang muối và hạt điều nhân trắng.

Bước 1: Yêu cầu mẫu thử

Nếu bạn mua trực tiếp tại cửa hàng. Hãy yêu cầu cửa hàng có thể cho bạn mẫu thử. Tiếp đến hãy lấy tay bẻ đôi điều để quan sát thật kỹ nhé!

Hạt điều bình phước ngon

Bước 2 Hãy quan sát thật kỹ và nếm qua vị của chúng.

 Các tiêu chí đánh giá:

Cấu trúc hạt:

Hat diều ráng muối

Khi bẻ đôi ra bạn phải quan sát phần nhân hạt điều Bình Phước có một số đặc trưng. Thường chúng có phần đặc ruột, hạt to chắc, một điều lưu ý rằng hạt càng nhỏ lại thường càng đặc ruột. Tuy nhiên, hạt tại Bình Phước có phần nhỏ hơn so với nước ngoài nhưng khối lượng hạt nặng tương đương.

Bề ngoài của hạt điều Bình Phước:

Tuy hơi nhỏ nhưng phần da bên trong vỏ lụa khá căng tròn, mịn. Còn hạt từ nướ ngoài thì khá sần sùi bao quanh da của hạt. Hạt bên ngoài có màu vàng nhạt, không quá trắng. Màu vàng nhạt của hạt bao gồm đồng nhất từ bên trong lẫn bên ngoài.

hạt điều bình phước boc vỏ

Hương vị của hạt:

Dẫn chứng qua các đánh giá của người tiêu dùng về GIK – hạt điều Bình Phước. Khi đưa các mẫu thử ra để kiểm nghiệm. Kết quả thu được là hơn 80% người tiêu dùng thích hương vị béo béo, thơm nhẹ. Mùi vị của hạt điều tại đây rất khác so với những nơi khác. Khi ăn có vị rất thích và tạo cảm giác dễ gây nghiện món này.

Tuy nhiên khi chọn mua sản phẩm bạn phải ăn thử qua xem hạt có mùi mới, và không hôi dầu. Nhân điều phải còn hạn sử dụng trong vòng 1 năm. Nhưng hãy sử dụng nó trong khoảng từ 2 – 4 tháng. Đừng để quá lâu, khi ấy hạt sẽ không còn nguyên vị như mới ban đầu.

hạt điều rang muối bình phước

Trên đây GIK vừa giới thiệu đến bạn cách để nhận diện được hạt điều Bình Phước. Mặc dù vậy, GIK cũng sẽ bật mí bí quyết để chọn mua hạt điều được ngon nhất. Bạn hãy đọc thật kỹ để bỏ túi những lưu ý nhé!

Bật mí bí quyết chọn mua hạt điều ngon

Ngày nay càng có nhiều người biết đến lợi ích hạt điều mang lại cho sức khoẻ và dáng vóc của mọi người. Điều đó, làm chúng trở thành món ăn vặt yêu thích của nhiều chị em phụ nữ. Vậy một vấn đề được đặt ra: Làm sao để mua được hạt điều ngon, chất lượng?

Tiêu chí về hạt

Trước khi quyết đinh mua hạt điều Bình Phước bạn cần phải xem xét đến phần hạt bên ngoài phải đảm bảo: hạt đều chắc, không bị sứt mẻ hay vỡ vụn. Vì trên thị trường hiện nay có các loại hạt điều vỡ vụn, thời gian xuất hàng khá lâu giá thành lại rẻ. Nhưng chất lượng của chúng chưa được qua kiểm duyệt. Ngoài ra, bạn phải xem xét đến hình dạng của hạt. Vì nếu như hạt không chắc nguyên vẹn thì tỷ lệ tích tụ muối ở trong phần bị sứt mẻ sẽ rất cao. Khi mua về khó lòng mà bạn có thể ăn được.

hạt điều bình phước
Hạt điều Bình Phước Uy tín – Chất lượng – hương vị đặc trưng

Xem xét về vỏ lụa hạt điều Bình Phước

Trước hết bạn phải yêu cầu chủ cửa hàng cho mình xem xét thử các mẫu thử. Các chị em mình cần bóc thử vài hạt. Vỏ hạt điều cần phải có độ giòn, dễ bóc, vỏ phải còn nguyên vẹn, không có dấu hiệu ẩm mốc. Nếu khi bóc ra bạn thấy có nhiều chấm màu đen lồi lõm, khó bóc. Thì đừng vội mua chúng, bởi đây là sản phẩm có nguồn gốc từ nươc sngoaif nhập lậu vào Việt Nam.

hạt điều rang muối gik bình phước

Chất lượng hạt khi ăn

Hạt điều ngon là loại hạt có độ khô giòn đặc trưng, chưa kể chúng còn khá chắc, không bị xốp như các loại hạt điều nhập khẩu. Khi cắn nhẹ, các chị em sẽ thấy sự mềm dịu nhất định. Nếu gặp phải hạt điều không có độ khô giòn, các chị em tuyệt đối không lựa chọn vì loại hạt điều đó có nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

hạt điều gik

Màu sắc và kích cỡ nhận điện cho hạt điều Bình Phước

Nếu bạn không tiện để đến cửa hàng mua trực tiếp. Thì bạn hoàn toàn có thể dựa vào màu sắc và kích thước hạt để quyết định mua. Hãy yêu cầu cửa hàng có thể gửi cho bạn hình ảnh của hạt.

hạt điều rang muối gik bình phước

Hạt điều phải đảm bảo có màu vàng ngà ngà khá đặc trưng không quá trắng. Từ bên trong và ngoài hạt phải có sự đồng nhất về màu vàng ngà, khá sáng. Không chọn mua hạt điều có màu sẩm hay ngả xanh có dấu hiệu hư mốc. Chất lượng sẽ không như bạn mong muốn.

Kích thước hạt khá ảnh hưởng tới độ ngon và giá thành của điều. Vậy nên khi mua các bạn chọn những loại điều phải đảm bảo: có kích cỡ đều nhau, không có sâu bệnh, hạt mẩy, đều, khá đẹp, khe trong nhân hạt hẹp. Nếu bạn thấy hạt đám ứng cả tiêu chí về màu sắc kích thước khi mua online thì hãy yên tâm về chất lượng.

Đuôi hạt điều

Nó cũng là một trong những tiêu chí các chị em nên lưu ý. Phần đuôi hạt điều Bình Phước cần phải mẩy, tròn và phải căng. Sản lượng của hạt điều Bình Phước trên thị trường hiện nay chiếm số lượng khá lớn. Nên việc mua đúng sản phẩm không khó, nếu như bạn có thể chú ý đến một số bí quyết và các tiêu chí mà GIK giới thiệu đến bạn.

Ngoài ra, hãy tham khảo giá trước khi mua nhé. Tại GIK chúng tôi luôn 
cam kết mang đến chất lượng sản phẩm uy tín đến cho người tiêu dùng,
giá cả phải chăng.
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm của GIK – Hạt điều Bình Phước.
Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhé!
Chúc bạn chọn được sản phẩm tốt sức khoẻ gia đình.


Cách chọn quà Tết phù hợp với từng đối tượng

chọn quà tết phù hợp

Nhắc tới Tết có vẻ như người lớn thường lắc đầu mệt mỏi. Bởi tới dịp này phải tất bật chuẩn bị quà cáp cho những người xung quanh, sắm sửa mọi thứ trong nhà để đón Tết. Điều làm bạn phải suy nghĩ và cân nhắc nhiều chính là chọn ra những món quà Tết phù hợp với từng đối tượng. Bạn sẽ bớt lo lắng khi đến với bài viết này, GIK đưa ra những gợi ý về những loại quà hợp lí nhất cho bạn lựa chọn. Cùng xem nhé!

Tại sao phải biếu quà cho những người xung quanh?

Tặng quà là một hành động tự hài lòng. Đó là một cách tốt để củng cố các mối quan hệ. Nếu bạn đang ở trong một tình bạn hoặc một mối quan hệ, bạn nên luôn cho người khác thấy bạn quan tâm đến anh ấy như thế nào. Bạn không cần đợi một dịp để tặng quà. Cho một người để cho thấy bạn yêu một người như thế nào.

Tặng quà tết cho người thân

1. Quà tặng chúc tết

Việc bạn tặng quà biếu Tết tới ông bà, cha mẹ, người thân, đồng nghiệp là cách thể hiện sự quan tâm thăm hỏi của bạn. Vì vậy, một món quà Tết ý nghĩa sẽ giúp thắt chặt hơn mối quan hệ này. Quà Tết có ý nghĩa như lời thăm hỏi đầu năm và là lời chúc tốt đẹp dành cho nhau. Do đó, quà cho bạn bè, đồng nghiệp không cần quá cầu kỳ hay sang trọng, chỉ cần biểu lộ một chút thanh tao và bày tỏ tấm lòng của người tặng.

2. Giữ liên lạc

Không gặp ai đó thường không phải là một cái cớ để hủy hoại mối quan hệ của một người. Quà tặng có thể giúp tăng cường mối quan hệ. Bạn có thể tặng một món quà để giữ liên lạc và giữ người đó trong cuộc sống của bạn. Không có cách nào tốt hơn để nói rằng bạn vẫn quan tâm, sau đó tặng quà để sống tốt. Người đó sẽ nhớ đến bạn mỗi khi người đó sử dụng các sản phẩm tinh dầu hoặc đang nhâm nhi một tách trà lá lỏng tuyệt vời mà bạn đã tặng cho người đó.

qua tết cho gia đình người thân

3. Quà tặng cảm ơn

Có một số trường hợp khi bạn cần trả lại cho người đã giúp đỡ bạn hoặc giúp đỡ bạn. Tặng quà là một hành động có thể cho thấy bạn biết ơn. Cho và nhận là lý do thuần túy nhất để tặng quà. Người nhận sẽ thực sự cảm thấy lòng biết ơn của bạn khi bạn tặng quà để nâng cao hạnh phúc và phúc lợi.

tặng quà là nghệ thuật sống

Chọn quà Tết cho người thân

Người thân trong gia đình cũng có rất nhiều người và nhiều đối tượng, độ tuổi. Nên bạn cũng phải cân nhắc khi đưa ra những món quà Tết phù hợp.

Quà Tết cho ông bà, cha mẹ

chọn quà tết cho ông bà cha mẹ

Đây là những thành viên vô cùng thân thiết trong gia đình. Để dành tặng cho những người thân thiết như thế này thì bạn nên lựa chọn những món quà tết về sức khỏe như sâm, nấm linh chi, các loại hạt sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời và người nhận không nỡ chối từ món quà đó.

Quà Tết cho người cao tuổi nên chú trọng về vấn đề sức khỏe là chính, vì vậy, những món quà đó thường là những sản phẩm ăn uống bồi bổ, tăng cường sức khỏe, nâng cao tuổi thọ. Tùy điều kiện của từng người mà chọn quà biếu tặng người già ở những mức giá khác nhau, không nhất thiết phải quá đắt đỏ, nhưng cũng đặc biệt không hời hợt và phải đảm bảo về chất lượng của món quà được tặng, nhất là khi đó là món quà về sức khỏe.

Có thể một số sản phẩm bạn tặng không thích hợp với người tặng. Bạn nên cân nhắc việc mua các loại hạt (hạt điều, hạnh nhân, macca, hạt dẻ….) Bởi đây là các thức hạt rất dễ dùng, phù hợp với tất cả mọi người. Cũng có thể tiếp đãi những người tới nhà chúc Tết.

Ngoài nhưng món quà về thực phẩm bạn hoàn toàn có thể tặng những bộ trang phục mới. Đây là món quà mà hầu hết mọi người đều thích. Nhưng việc lựa chọn loại quần áo, kích thước là điều bạn nên chú ý.

Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

  • Giỏ quà có các loại hạt vô cùng tốt cho sức khoẻ
  • Hạt điều vỏ lụa – thứ quà Tết khá nhiều người ưa thích
  • Các loại trà
  • Bánh mứt
  • Các loại rượu ngon biếu ông hoặc bố
  • Quần áo, trang phục Tết

Quà tết cho đồng nghiệp, bạn bè

Đồng nghiệp cùng đội, nhóm với bạn hay những đồng nghiệp thân thiết có thể nói là những người cùng bạn “chiến đấu” với mục tiêu kinh doanh mà sếp đưa ra. Là những người cùng bạn gắng bó thân thiết nơi công ty suốt hơn 8 tiếng. Vậy nên bạn muốn gửi tặng họ một chút gì đó nhân dịp năm mới, đồng thời cũng là món quà cảm ơn của bạn đó họ.

Hay các loại hạt (hạt điều tốt cho sức khoẻ tim mạch, hạnh nhân, hạt óc chó, hạt dẻ…), các loại mứt, giỏ quà Tết cũng là một gợi ý cho bạn. Chúng vừa đơn giản, thiệt thực, có thể sử dụng được. Những món quà như vậy người nhận sẽ không bao giờ từ chối. Hoặc chỉ đơn giản là một hộp trà thảo mộc giúp thoải mái tinh thần mà đồng nghiệp bạn có thể pha uống lúc nghỉ giải lao.

tặng quà tết cho đồng nghiệp

Bạn cần lưu ý trong việc chọn mua các món quà tặng cho đồng nghiệp, tránh mua các món quà đắt tiền vì có thể đó sẽ là “con dao hai lưỡi”, bởi những món quà đắt tiền thường mang một mục đích hay một ý nghĩa tiêu cực nào đó. Chỉ cần một món quà giản dị nhưng có thể nâng cao sức khỏe của đồng nghiệp. Điều đó càng làm cho tình đồng nghiệp của bạn ngày càng khắn khít và bền chặt hơn.

Quà Tết tặng Sếp

Qùa tết luôn là vấn đề nan giải và khó khăn của những người muốn mang món quà đó gửi trao, nhưng những điều khó khăn đó sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều nếu như bạn biết quan sát một chút sẽ tìm ra được món quà tết ưng ý để dành tặng cho những người bạn yêu quí.

Đối với Sếp, bạn phải cực kỳ tinh tế khi lựa chọn quà. Nếu như bạn không có sự quan sát kỹ lưỡng, mà tặng phải những thứ Sếp không thích. Thì điều này làm bạn mất điểm trong mắt sếp mình rồi.

Giỏ quà tết là món quà tết tràn đầy ý nghĩa, được gói gém trong đó bằng những món đồ như các loại hạt, bánh kẹo, đồ uống, các loại trà… Một trong những sự lựa chọn của bạn để có thể dành tặng cho Sếp.

Thường thì giỏ quà Tết rất đa dạng, được thiết kế cho mọi đối tượng, mỗi đối tượng sẽ có những món quà Tết khác nhau. Tùy từng đối tượng được tặng quà mà lựa chọn những quà biếu Tết cao cấp hay ở mức giá trung bình. Tất nhiên nó phải mang một ý nghĩa nhất định và đảm bảo được chất lượng, sự tôn trọng, lịch sự từ người trao gửi món quà đó.

Nơi bán Hạt điều Bình Phước ngon đảm bảo được chất lượng nhất

hạt điều bình phước ngon

Tại sao lại là Bình Phước? Nếu ai đã biết đến và đang sử dụng các sản phẩm từ hạt điều, thì chắc chắn sẽ có câu trả lời lí do nên mua hạt điều Bình Phước. Đây là nơi trồng và sản xuất hạt điều, có chất lượng bậc nhất Việt Nam. Và nó còn có tiếng khi xuất khẩu ra thị trường thế giới. Do đó, là người sử dụng hạt điều – bạn luôn muốn mua các sản phẩm từ điều được xuất xứ Bình Phước.

Với bài viết này bạn không những biết được tổng quan về hạt điều mà còn biết được nơi bán đảm bảo uy tín và chất lượng.

Giá trị hạt điều mang lại cho sức khoẻ

Trước hết chúng tôi sẽ đưa cho bạn những mình chứng qua những nghiên cứu khoa học. Với mục đích giải thích cho câu hỏi Lí do tại sao hạt điều được xếp trong TOP SIÊU THỰC PHẨM?

Thành phần các chất dinh dưỡng của hạt điều Bình Phước

Để minh chứng về lí do người mua lại rất thích mua hạt điều có nguồn gốc từ Bình Phước. Thì các nhà khoa học đã nghiên cứu hàm lượng chất dinh dưỡng có trong điều. Bởi đây là vùng đất có khí hậu, thổ nhưỡng vô cùng thích hợp cho loại cây công nghiệp lâu năm này. Những thứ thuận lơi ấy đã cho ra năng suất điều và chất lượng hạt hơn hết các vùng khác. Đặc biệt, hạt điều Bình Phước còn có tiếng ở Đông Nam Á, về hương vị đặc trưng. Có người nói: “Càng ăn càng bị nghiện” bởi vị béo béo vừa phải và độ giòn của hạt.

Bài viết liên quan: Mua điều rang muối ngon ở Bình Phước

Cùng xem tổng thể các chất dinh dưỡng có trong siêu thực phẩm này nhé!

thành phần dinh dưỡng hạt điều bình phước
thành phần dinh dưỡng hạt điều bình phước
thành phần dinh dưỡng hạt điều bình phước
thành phần dinh dưỡng hạt điều bình phước
thành phần dinh dưỡng hạt điều bình phước

Ngăn ngừa bệnh tim

Hạt điều là một nguồn tuyệt vời của chất béo chế độ ăn uống. Những chất béo này được cơ thể yêu cầu để hấp thụ các chất dinh dưỡng như vitamin A , D, E và K tan trong chất béo. Cùng với các axit béo thiết yếu giúp phát triển não bộ và ngăn ngừa đông máu. Một số chất béo lành mạnh quan trọng. Như: Chất béo không bão hòa đa (PUFA), chất béo không bão hòa đơn (MUFA), giúp giảm cholesterol LDL.

Cholesterol LDL cực kỳ có hại vì nó có thể dẫn đến các bệnh tim mạch khác nhau và giảm lượng chất này trong máu giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Hạt điều cũng làm tăng mức HDL (cholesterol tốt) trong cơ thể.  Tất cả đều góp phần vào hệ thống tim mạch khỏe mạnh hơn.

hạt điều tốt cho tim
hạt điều tốt cho sức khoẻ

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Hạt điều là một niềm vui cho bệnh nhân tiểu đường vì họ kiểm soát lượng đường trong máu và điều chỉnh insulin. Thậm chí còn giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.

Hoạt động như một tác nhân hóa trị ung thư

Hạt điều có nhiều chất chống oxy hóa như axit anacardic, cardol và cardinol. Đó là lý do tại sao chúng khá hiệu quả đối với những người đang điều trị ung thư hoặc khối u . Nhiều bệnh nhân ung thư được khuyên nên tiêu thụ hạt điều xay vì chúng là một nguồn protein phong phú có thể được cơ thể hấp thụ khá dễ dàng.

Thúc đẩy sự phát triển của các tế bào hồng cầu (RBCs)

Các tế bào hồng cầu (RBCs) là một trong những loại tế bào quan trọng nhất. Nó có trong máu vì chúng giúp vận chuyển oxy từ phổi đến não và các cơ quan khác. Hạt điều rất giàu đồng, giúp chuyển hóa sắt, hình thành hồng cầu. Nó giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hoạt động mọi lúc.

Có một mức hồng cầu tối ưu trong cơ thể dẫn đến các chức năng cơ quan tốt hơn. Giảm nguy cơ tổn thương mô và chỉ cần nhiều năng lượng hơn. Không có hồng cầu, các cơ quan bắt đầu xấu đi. Hơn nữa, đồng là một chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Vì không có nó, người ta có thể có nguy cơ bị thiếu máu, loãng xương và nhịp tim không đều .

Hạt điều giúp ngừa ung thư

Giảm nguy cơ thiếu máu

Hạt điều có chất sắt trong chế độ ăn uống. Chất dinh dưỡng này giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể đến các cơ quan khác nhau. Đồng thời cũng giúp cho các enzyme trong cơ thể hoạt động. Làm hạt điều trở thành một phần thường xuyên của chế độ ăn kiêng có thể giúp ngăn ngừa mệt mỏi, thiếu máu. Thậm chí làm giảm sự nhạy cảm của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng ngẫu nhiên. Chỉ cần sử dụng các thức hạt vào chế độ ăn uống hằng ngày bạn có thể cải thiện được tình trạng này.

hạt điều ngừa thiếu máu

Tăng cường sức khỏe xương và răng miệng

Hạt điều rất giàu phốt pho, cần thiết cho sự phát triển xương và răng khỏe mạnh. Phốt pho cũng cần thiết để tổng hợp protein, hấp thụ carbohydrate từ thực phẩm và chất béo trong việc duy trì sức khỏe của tế bào.

Ngăn ngừa sỏi mật

Sỏi mật chủ yếu bao gồm cholesterol hình thành cấu trúc giống như đá bên trong túi mật. Chúng có thể làm suy yếu chức năng của túi mật và cũng khá đau đớn. Bao gồm hạt điều trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của sỏi mật.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Hạt điều chứa lượng kẽm cao, cực kỳ cần thiết khi tăng cường hệ miễn dịch. Nó giúp củng cố hệ thống chống lại nhiễm trùng vi khuẩn, giúp chữa lành vết thương và tổng hợp protein. Phụ nữ mang thai thường được khuyến khích ăn hạt điều. Chúng giúp cho sự phát triển của em bé.

hạt điều phòng ngừa bệnh tật

Nơi bán hạt điều Bình Phước ngon & chất lượng

Có vẻ như, mọi người đã biết đến lợi ích mà hạt điều mang lại cho sức khoẻ của họ. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm mua các sản phẩm từ điều hơn. Song theo đó lại cũng có rất rất nhiều cửa hàng, cơ sở sản xuất luôn lấy tên hạt điều Bình Phước. Nhưng liệu rằng sản phẩm đó có đảm bảo 100% đúng chất lượng?

Hiện nay, những cơ sở sản xuất ồ ạt, mặt hàng điều trôi nổi trên thị trường chưa qua kiểm định khá nhiều. Khi người tiêu dùng cảm thấy chất lượng quá tệ so với số tiền đưa ra. Chính vì lí do đó bạn và những người tiêu dùng khác đều muốn tìm nơi bán hạt điều đảm bảo uy tín và chất lượng nhất!

Các sản phẩm mang thương hiệu Oganic trong siêu thị 

Hiện nay các sản phẩm của người dân trực tiếp trồng và sản xuất tại Bình Phước được bày bán ở các siêu thị khá nhiều. Các sản phẩm đó, đã được qua kiểm duyệt và cấp phép lưu thông trong thị trường. Nhưng so với giá cả trên thị trường thị hạt diều ở đây có giá khá cao. Là một trong những vấn đề trở ngại để bạn quyết định có mua hay không?

Ngoài ra, tại đây bạn có thể lựa chọn được các loại hạt điều khác nhau. Có đa dạng hương vị cho bạn lựa chọn: hạt điều rang muối, hạt điều vỏ lụa, hạt điều tẩm gia vị. Đặc biệt, nếu bạn là người có sở thích ăn điều có tẩm vị thì tin vui cho bạn là ngày càng có các gia vị mix với điều. Như vậy thì việc sử dụng điều không còn bị nhàm chán nữa rồi.

GIK – hạt điều rang muối Bình Phước 

GIK.VN là đơn vị sản xuất, gia công, phân phối và xuất khẩu hạt điều chất lượng cao đạt tiêu chuẩn. Sản phẩm của chúng tôi luôn đảm bảo chất lượng, tốt cho sức khỏe … Từ những hạt điều tươi được tuyển lựa kĩ trải qua quá trình phơi sấy. Sau đó lại được lựa thêm 1 lần nữa để chọn ra những hạt điều tốt nhất đưa vào dây chuyền. Tất cả các khâu sản xuất luôn đảm bảo được an toàn, đảm bảo chất lượng đến người tiêu dùng.

Đến với sản phẩm của GIK.VN bản sẽ được cam kết về sản phẩm. Vì thế hiện nay hạt điều của GIK.VN đang được nhiều người tiêu dùng hoàn toàn tin tưởng. Ngoài ra, sản phẩm của GIK hiện nay đang được người tiêu dùng ngoài nước ưa chuộng. Hằng năm, số lượng đặt hàng khá nhiều từ các nước trong khu vực Đông Nam Á. Để biết hơn về quy trình sản xuất bạn có thể đến với BLOG để kiểm định hơn.

hạt điều gik

Cửa hàng: 1471 Ba Tháng Hai, quận 11, TPHCM
Nhà xưởng sản xuất: 289 ĐT741, xã Long Hưng, Phú Riềng, Bình Phước.
Website: https://gik.vn

giá hạt điều bình phước

Lời cam kết của GIK: Điều sạch được sản xuất tại Bình Phước, có thể giá tại GIK chưa phải là rẻ nhất. Nhưng đây là giá mềm nhất so với những sản phẩm đạt chất lượng tương đương.

Vui lòng liên hệ: 0819 161 165 hoặc email: lienhe@gik.vn để được tư vấn

Cho Mèo ăn hạt điều được không

cho mèo ăn hạt điều

Hạt điều và tất cả các loại hạt, như một vấn đề của thực tế, rất phổ biến những ngày này. Chúng là những món ăn nhẹ ngon, tiện lợi và tốt cho sức khỏe. Hầu hết các chế độ ăn kiêng cho phép hoặc khuyến khích ăn các loại hạt. Trên thực tế, một số người gọi các loại hạt điều là ‘siêu thực phẩm’ cùng với cải xoăn, quả mọng, các loại đậu và các loại khác. Vì vậy, bạn có thể lấy điều làm món ăn vặt nơi công sở đó.

Những gì bạn nên làm? Mèo có thể ăn hạt điều và nó có tốt cho sức khỏe không? Ngay bây giờ hãy ngồi xuống và cùng lắng nghe chia sẻ những hiểu biết của GIK về điều và mèo. Biết đâu rằng sẽ mang đến cho bạn một số điều khá thú vị.

Những con mèo của chúng ta có thể dễ thương đến nỗi chúng ta quên mất thực tế thức ăn của con người không được đánh giá cao trong thế giới mèo. Ít nhất là khi nói đến giá trị dinh dưỡng. Và một số thức ăn của chúng ta có thể độc hại và nguy hiểm cho mèo của chúng ta. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn có kiến ​​thức về bất kỳ loại thực phẩm hoặc đồ ăn nhẹ nào trước khi cho mèo ăn.

Hạt điều là gì

Hạt điều là một loại cây nhiệt đới. Trước khi ra được thành hạt điều mà chúng ta ăn thì nó là trái điều. Hay còn gọi là quả giả hoặc quả đào lộn hột với phần cuống quả phình to tạo thành.

Phần lấy hạt chỉ chiếm 10% trọng lượng quả. Hạt điều có dạng hình hạt đậu lớn, lớp vỏ ngoài đang còn tươi thì có màu xanh. Còn khi làm khô sẽ chuyển sang màu nâu. Trọng lượng thường thấy ở một hạt điều khoảng 3-5 g.

cây hạt điều

Hạt điều rất giàu chất béo được gọi là lành mạnh . Hơn nữa, nó chứa một lượng vitamin vừa phải, và một lượng lớn khoáng chất như đồng, mangan, kali, magiê, selen và kẽm. Vì vậy, nó làm cho một bổ sung tốt cho chế độ ăn uống của con người. Đặc biệt là vì nó rất thuận tiện để ăn nó như một món ăn nhẹ. Đó là một cách tuyệt vời để thay thế đồ ăn nhẹ không lành mạnh mà rất nhiều người ăn hàng ngày. Nó là ngon, bạn có thể mang nó đi khắp nơi, và nó khỏe mạnh. Nhưng, tất cả những thứ này chỉ hoạt động cho con người.  Còn ở mèo thì liệu rằng điều có tốt với chúng? Đừng rời đi mà hãy tìm hiểu tiếp cùng GIK nhé!

Hạt điều tốt đối với sức khoẻ như thế nào?

Hạt điều ở đâu ngon nhất? 

Mèo và hạt điều

cho mèo ăn hạt điều

Đây là thời gian để đi đến điểm. Câu hỏi ‘‘Mèo có nên ăn hạt điều không?”. Câu trả lời đơn giản là mèo có thể, nhưng không nên ăn bất kỳ loại hạt nào kể cả hạt điều. Không có nghiên cứu về chủ đề này, nhưng sự thật là khá rõ ràng. Hệ thống tiêu hóa của mèo không được trang bị tốt để đối phó với thức ăn thực vật. Đó là lý do tại sao bất kỳ chế độ ăn kiêng mèo phải bao gồm thịt là thành phần chính. Nó chỉ là một thứ tiến hóa. Mèo không thể chuyển đổi một số vitamin, khoáng chất và axit béo từ nguồn thực vật thành dạng có thể sử dụng.

Một lý do khác để tránh hạt điều là chúng thường được rang và ướp muối , hoặc phủ đường hoặc một thứ khác. Vì vậy, ngay cả khi bạn cho mèo ăn một bữa ăn nhẹ, hãy chắc chắn rằng các loại hạt phải ở dạng thô, chưa qua chế biến gia vị. Và đặc biệt là phải bóc hết lớp vỏ lụa bên ngoài.

Về mặt tốt, hạt điều cũng không gây hại cho mèo của chúng ta. Tất nhiên, là một lượng hạt không quá nhiều. Tất cả các loại hạt đều có hàm lượng chất béo rất cao, vì vậy chúng có thể gây khó chịu cho dạ dày nếu con mèo của bạn thích quá nhiều.

Chó có ăn được hạt điều hay không? 

Phần kết luận

mèo ăn hạt điều có được không

Tóm lại hạt điều nên được sử dụng ở mèo. Nhưng bạn phải biết điều chỉnh lượng hạt sao cho hợp lí. Không nên đưa tất cả các loại hạt vào chế độ ăn của mèo, điều đó vô cùng nguy hiểm.

Các loại hạt không thể đáp ứng hết nhu cầu dinh dưỡng của con mèo của bạn. Mặt khác, mèo rất tò mò và thường muốn nếm thử bất cứ thứ gì mà bạn đang ăn. Bạn không cần phải nghiêm khắc và với pet yêu của bạn ăn cắp một vài loại hạt. Bạn thậm chí có thể chia sẻ một hoặc hai lần với con mèo của bạn để làm dịu lương tâm của bạn. Nhưng, hãy nhớ rằng nó không phải là món ăn nhẹ lành mạnh hay có lợi cho con mèo của bạn.

Thắc mắc của bạn đã được GIK giải đáp. Vậy nên bạn đã yên tâm với việc cho mèo nhà mình 
thưởng thức chung món điều bổ dưỡng. Điều là một trong các TOP thực phẩm được khuyên 
dùng. Chúng tôi nghĩ rằng bạn nên đưa thức hạt này vào chế độ dinh dưỡng của bản thân.
Hãy đến với BLOG của GIK.VN để tìm hiều nhiều hơn những lợi ích, thành phần dinh dưỡng
của hạt điều và các loại hạt khác.

Thú cưng có được ăn các loại hạt hay không?

có nên cho chó ăn các loại hạt

Có nên cho chó nhà mình ăn các loại hạt hay không? 

Đây là câu hỏi được khá nhiều người nuôi thú cưng đặt ra. Bởi mỗi khi bạn ăn thức hạt gì đó trước mặt những chú chó, khó có thể cưỡng lại ánh mắt van nài đòi ăn của các “boss” nhà mình. Nhưng khó có thể biết được liệu rằng các món đó có được phép cho chúng ăn không? Vậy nên với bài viết này sẽ đưa ra cho bạn một vài thông tin có nên cho chó ăn một số loại hạt không nhé!

Chó có thể ăn hạt không

có nên cho chó ăn các loại hạt

Chó có thể ăn một số loại hạt, tốt nhất là không ướp muối. Các loại hạt có thể cho chó ăn bao gồm đậu phộng, hạnh nhân và hạt điều. Như với bất kỳ loại thực phẩm mới nào, cần thận trọng: hàm lượng chất béo cao trong các loại hạt có thể gây nôn mửa và tiêu chảy ở chó.

Các Sen không nên cho chó con ăn hạt mắc ca hoặc quả óc chó đen, vì cả hai đều có thể gây ra vấn đề. Bơ đậu phộng với xylitol chất ngọt nhân tạo cũng nên tránh do nguy cơ suy gan và hạ đường huyết (đường trong máu thấp). Qua nhiều đánh giá, hầu hết các chuyên gia khẳng định: Bất kỳ loại hạt phủ sô cô la nào không nên cho thú cưng ăn, vì sô cô la có thể gây độc cho chúng.

Bài liên quan: Mèo có ăn hạt được không?

Tất cả chúng ta đều biết lợi ích của các loại hạt tốt cho con người như thế nào? Vậy nên, đối với thú cưng của bạn cũng nên cho chúng ăn các loại hạt thô nguyên chất. Đừng nên tẩm gia vị, vì vốn dĩ động vật không thích hợp với việc ăn thức ăn đậm vị, nó không tốt cho sức khoẻ của chúng.

Vì hệ tiêu hoá, và tim mạch của cho và các con vật khác với người. Nên khi cho chúng ăn bất cứ thứ gì bạn nên xem xét trước và với một lượng vừa phải.

Những loại hạt gây nguy hiểm cho chó

Ngoài ra, cũng có một số loại hạt rất nguy hiểm cho chó. Nhưng hãy nhớ rằng ngay cả các loại hạt được coi là ổn đối với chó vẫn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe tùy thuộc vào cơ địa từng chú chó. Những con chó có dạ dày nhạy cảm hoặc viêm tụy không nên cho ăn các thức hạt. Vì chúng có thể bị nôn mửa hoặc tiêu chảy sau đó.

Lưu ý rằng các loại hạt lớn, như toàn bộ quả hồ đào và quả óc chó, kích thước của chúng có thể gây đau dạ dày. Hơn thế, nó gây rối loạn đường ruột hoặc thậm chí là tắc nghẽn ở một con chó rất nhỏ. Các chuyên gia cũng đưa ra lời cảnh báo rằng: Tránh các hạt bị mốc, có vấn đề hay các loại hạt để bên goài khá lâu. Tình trạng nấm mốc ở hạt sẽ gây ra các vấn đề thần kinh khi các con vật ăn phải.

Điều quan trọng hơn hết là chế độ ăn mà bạn đã áp dụng với thú nuôi. Nên cho chúng ăn điều độ và có chế độ ăn khoa học, nhằm tránh một số vấn đề về sức khoẻ. Thêm vào đó, bơ đậu phộng là một trong các loại thực phẩm mà các Boss rất thích ăn. Nó chưa khá nhiều calo nên đừng quá lạm dụng, hãy hạn chế lượng bơ ấy nhé!

Tác dụng khi chó ăn hạt

Ý kiến ​​về việc chó có thể được hưởng lợi từ các loại hạt rất đa dạng. Tuy nhiên, chúng có thể là nguồn cung cấp axit béo và protein Omega-3 tốt, điều mà nhiều con chó đối xử thiếu. Hãy nhớ rằng việc được ăn gì của những chú chó còn phụ thuộc vào bạn. Vì sự an toàn và để giữ cho nó khỏe mạnh, tránh được các vấn đề về thực phẩm. Hãy nói chuyện với bác sĩ thú y về bất kỳ mối quan tâm cụ thể nào bạn có liên quan đến chế độ ăn của chó.  Đặc biệt là khi bạn bắt đầu chế độ ăn mới, hay bất kì thức ăn nào mà chúng chưa từng ăn trước đó.

Cho thú cưng ăn các loại hạt

Các loại hạt nên cho thú cưng hay những chú chó ăn

Để đảm bảo chắc chắn được các loại hạt nào nên cho thú cưng nhà bạn ăn. Hãy cẩn trọng xem xét rõ thông tin mà chúng tôi mang tới bạn dưới đây. Để tránh một số hậu quả đáng tiếc cho “pet yêu” nhà bạn nhé!

Cún cưng có thể ăn hạt điều

hạt điều cho thú cưng ăn

Với BLOG của GIK đã có khá nhiều bài biết về lợi ích của hạt điều đối với con người. Vậy còn với động vật thì sao?

Qua một số cuộc thử nghiệm với những chú cún nhà GIK thì chúng khá thích thú với món điều rang. Nhưng không được tẩm muối hay bất cứ gia vị gì và được bóc vỏ lụa ngoài. Bởi ăn thực phẩm có gia vị không tốt cho chúng một chút nào.

Hạt điều được đánh giá là thức hạt có dinh dưỡng cao hơn so với hồ trăn, hạnh nhân. Nó giúp ngăn ngừa các chứng bệnh ung thư cao. Nhờ các axit béo, khi động vật dùng chúng sẽ cải thiện đáng kể vấn đề tim mạch. Hay các vitamin, khoáng chất giúp cho thú cưng của bạn được khoẻ mạnh.

Mặc dù, hạt điều có những lợi ích như vậy, nhưng cái gì nhiều quá cũng không tốt. Bạn nên điều chỉnh lượng thức ăn cũng như lượng điều sẽ cho Pet ăn. Nếu ăn quá nhiều hạt điều, sẽ gây cho chúng rối loạn hệ tiêu hoá. Bên cạnh đó, cũng sẽ có những bạn cún sẽ bị dụ ứng với điều. Nên trước khi cho chúng ăn bất kì thực phẩm nào mới, hãy thử nghiệm lượng nhỏ trước nhé!

Cún cưng có thể ăn quả óc chó

Quả óc chó cũng là một trong những loại hạt bạn đăng thắc mắc về chúng. Cung cấp khá nhiều chất béo, nhưng kích thức khá lớn hơn so với các loại hạt khác. Bởi chó không nhai thức ăn kỹ như con người. Vì vậy các loại hạt lớn hơn, như quả óc chó, gây khó tiêu hóa cho các bé cún. Các loại hạt lớn hơn chưa qua chế biến có thể cản trở nhu động ruột của chó.

Các loại hạt cho thú cưng

Cún cưng có thể ăn hạt hướng dương

Nếu chúng không được ướp muối và bỏ được lớp vỏ bên ngoài. Thì hạt hướng dương có thể dùng cho chó với số lượng nhỏ. Ngoài ra, bạn nên để ý khi dắt các chú cún nhà mình đi ra ngoài. Chúng có thể tìm thấy vỏ hạt ở trên mặt đất, vô tình chúng ăn phải thì bạn gặp một số vấn đề lớn.

Cún cưng có thể ăn hạnh nhân

Hạnh nhân cũng là một trong những món khoái khẩu của các Boss. Việc ăn hạnh nhân thô đôi lúc khiến cho chúng bị ngán. Thì các loại bánh từ hạnh nhân cũng là gợi ý cho bạn.

Vậy là một số thắc mắc về một số loại hạt có nên cho thú cưng nhà bạn ăn đã được GIK giải đáp rồi đúng không? Ngoài ra bạn nên mua các loại hạt ở nơi uy tín, đảm bảo được chất lượng. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều nơi xuất xứ khác  nhau. Hãy tìm hiểu kỹ trước khi mua bạn nhé! Bên cạnh đó GIK cũng là một trong những nơi cung cấp hạt điều từ Bình Phước. Cam kết uy tín và chất lượng đến  người tiêu dùng. Bạn có thể xem xét đến sản phẩm của chúng tôi. Hãy đến với GIK.VN

9 Lợi ích bất ngờ cho phái nữ khi ăn hạt điều thường xuyên

Lợi ích hạt điều trong làm việc năng lượng

Ngày nay, chúng ta đã bắt đầu sử dụng các loại hạt trong chế độ ăn khá nhiều. Đặc biệt, khi nhận ra được lợi ích của hạt điều vô cùng giá trị của nó. Nhiều người càng tin và dùng sản phẩm hơn nữa. Thêm vào đó, đây là loại hạt có hương vị rất dễ ăn, ở Bình Phước nước ta là một trong thủ phủ của điều.

Điều ở đây vừa đạt chuẩn chất lượng, lại chứa giá trị dinh dưỡng khá cao. Chính vì thế, hạt điều ở nơi đây rất có tiếng ở thị trường quốc tế. Với những ưu thế đó, việc ăn hạt điều thường xuyên sẽ mang đến cho bạn những lợi ích cho cơ thể. Những lợi ích đó ảnh hưởng trực tiếp đến chúng ta như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!

Giúp cải thiện làn da sáng hơn

Trong thành phần dinh dưỡng của hạt điều chứa các chất chống oxy hoá hỗ trợ tốt cho cho việc làm tăng collagen. Nhờ đó, khi các bạn nữ sử dụng một cách hợp lí, mang lại cho bạn làn da mịn màn và sáng màu hơn.

Ăn hạt điều cải thiện làn da

Hạt điều có hàm lượng selen và vitamin E dồi dào. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa, có thể làm giảm viêm da và giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Ăn hạt điều thường xuyên chính là một cách chăm sóc da hiệu quả mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày.

Có nhiều cách để bạn nấu các món ăn với hạt điều. Nhưng tốt nhất là nên ăn trực tiếp ( lí tưởng cho bữa ăn từ 8 – 10 hạt mỗi bữa). Tuy nhiên hãy đã bảo chia nhỏ các lầ ăn hạt. Lượng điều quá nhiều sẽ khiến bạn bị nóng và dễ nổi mụn.

Tăng cường chắc khoẻ xương khớp

hạt điều giúp chắc khoẻ xương

Ở độ tuổi nào thì bạn cũng phải ưu tiên việc tăng cường bổ sung các chất giúp chắc khoẻ xương, tránh tình trạng lão hoá về sau. Trong hạt điều có nguồn chất gì để hỗ trợ xương?

28 g hạt điều cung cấp tới 30% hàm lượng đồng và 20% hàm lượng magiê khuyến nghị cho cơ thể mỗi ngày. Đồng giúp tăng cường kết cấu xương trong khi magiê giúp tăng cường hấp thụ canxi, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Hạt điều là một trong số ít nguồn thực phẩm có nhiều đồng. Với 28,35 gram hạt điều chứa 622 microgam đồng. Đối với người lớn từ 19 tuổi trở lên, lượng khuyến nghị cho đồng mỗi ngày là 900 microgam.

Đồng cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì collagen và elastin. Đó là thành phần cấu trúc chính của cơ thể chúng ta. Nếu không có đủ đồng, cơ thể không thể thay thế các mô liên kết bị hư hỏng hoặc collagen tạo nên giàn giáo cho xương. Điều này có thể dẫn đến một loạt các vấn đề. Bao gồm rối loạn chức năng khớp khi các mô cơ thể bắt đầu bị phá vỡ.

Hỗ trợ cho đôi mắt sáng

Lutein và Zeaxanthin là hai chất có trong điều. Chúng chống lại sự oxy hoá và tăng cừng sức khoẻ cho đôi mắt. Ăn điều thường xuyên giúp cho bạn có thể duy trì thị lực. Làm mắt sáng hơn, mạnh mẻ hơn để chống lại các tia UV.

Giảm triệu chứng đau nửa đầu

Dân làm việc văn phòng, phải trải qua hàng giờ ngồi trên máy tính. Hay những công việc đòi hỏi phải suy nghĩ nhiều. Khiến cho tình trạng đau nửa đầu ngày càng rõ nét.

Sử dụng sữa hạt điều vào mỗi sáng giúp bạn giảm được các cơn đau đầu thường xuyên. Nạp năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.  Chúng còn giúp bạn thư giản hơn, và có một giấc ngủ ngon vào mỗi tối.

dùng hạt điều hỗ trợ giảm đau dầu

Bảo vệ cho răng chắc khoẻ

Chắc đây là lần đầu tiên bạn nghe được lợi ích hạt điều còn có tác dụng tới răng. Không sai đâu ạ! Bởi trong điều chứa axit anacardic, chất giúp diệt các vi khuẩn răng miệng. Ngăn ngừa sâu răng hiệu quả, như vậy thì trẻ em nên được dùng hạt điều để tránh tình trạng sâu răng ở trẻ.

Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

Vì chứa nhiều nhóm dưỡng chất mà cơ thể rất cần. Thế nên khi cung cấp cho cơ thể một lượng điều nhất định thường xuyên sẽ giúp cho bạn tăng thêm đề kháng chống lại bệnh tật.

Hạt điều giàu vitamin và khoáng chất, trong đó có vitamin E, K, B6, đồng, phốt pho, kẽm, magiê, sắt và selen, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Hạt điều tốt cho xương khớp

Trợ thủ đắc lực cho việc giảm cân

Đấy là chất béo không bão hoà mà cơ thể rất cần. Điều này là do tỷ lệ chất béo lý tưởng trong hạt 01:02:01 (bão hòa, không bão hòa đơn và không bão hòa đa). Hạt điều có chứa ít chất béo hơn so với hầu hết các loại hạt phổ biến khác, bao gồm cả đậu phộng, quả hồ đào, hạnh nhân và quả óc chó. Dùng hạt điều kiểm soát cân nặng như bữa ăn nhẹ, ăn vào mỗi buổi sáng cùng với một cốc sữa. Thay thế cho những lúc bạn thèm ăn vặt, bạn sẽ thấy hiệu quả khi áp dụng theo cách này.

hạt điều giúp giảm cân

Một trái tim khoẻ mạnh

Các nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ khoảng 30g (một nắm) hạt điều mỗi ngày. Có thể làm giảm 30-50% nguy cơ mắc bệnh tim và giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim khoảng 20%.

Điều này dựa trên tỷ lệ cao chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa lành mạnh trong các loại hạt. Và tỷ lệ chất béo bão hòa thấp, kết quả nghiên cứu so sánh tỷ lệ bệnh tim ở những người ăn hạt với những người không ăn.

lợi ích của hạt điều với sức khoẻ

9 Lợi ích của hạt điều tốt cho phái nữ mà GIK vừa điểm qua giúp bạn. Hạt điều quả là người bạn tốt đồng hành cùng các bạn nữ. Là thực phẩm giúp các nàng trong việc làm đẹp, giữ được vóc dáng cân đối và giúp bạn có một sức khoẻ tốt. Hãy thêm Hạt Điều vào thực đơn hàng ngày để bạn có thể cải thiện được sức khoẻ của mình nhé ^^

Continue reading

7 Lợi ích bất ngờ của Bơ làm từ hạt điều

7 lợi ích bất ngờ từ hạt bơ điều

Nếu bạn là một tuýp người thường xuyên sử dụng các loại bơ trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Bạn thường xuyên mua các loại bơ như: bơ từ trái cây, hoặc bơ đậu phộng. Chúng thực sự rất tốt cho sức khoẻ nếu như bạn biết cách sử dụng hợp lí. Nhưng bạn có biết bơ hạt điều được đánh giá là loại bơ vô cùng hữu ích. Nghe có vẻ hơi xa lạ với bạn, nhưng ở các nước Châu Âu, họ sử dụng bơ hạt điều rất phổ biến. Nếu bạn muốn biết bơ hạt điều có lợi ích như thế nào? Và cách làm ra chúng có khó không? Thì theo dõi bài viết để bạn biết thêm thông tin chi tiết nhé!

Các chất dinh dưỡng có trong bơ hạt điều

Trong bơ làm từ hạt điều có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng tương tự hạt điều rang. Mặc dù bơ điều không đầy đủ với sự tốt lành của axit béo Omega 3. Nhưng sẽ là sai lầm khi nghĩ rằng lợi ích sức khỏe của nó là không đáng kể. Ngược lại, bơ này được bổ sung một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Nó có các chất dinh dưỡng như protein, canxi, sắt, vitamin E, riboflavin…. Bơ cũng chứa một lượng vừa phải chất béo lành mạnh (như axit oleic) mà cơ thể bạn cần.

hạt điều có tốt cho trẻ em

7 Lợi ích bơ hạt điều mang tới cho sức khoẻ của bạn

Bạn sẽ khá bất ngờ với những lợi ích của chúng mang lại. Sẽ rất tốt nếu như bạn biết cách sử dụng chúng hợp lí, không quá nhiều không quá ít. Có như thế bạn sẽ nhận được nhiều điều thú vị từ thức bơ này.

1. Một nguồn tốt của Magiê:

Trong hạt điều khi làm bơ, chúng cung cấp hàm lượng magie vô cùng quan trọng. Đóng vai trò then chốt giữ cho bạn có một cơ thể khoẻ mạnh. Tiêu thụ magiê rất quan trọng để giữ cho cơ bắp, và đảm bảo các chức năng trao đổi chất và hệ thống miễn dịch là tối ưu. Nó cũng điều chỉnh mức huyết áp và hỗ trợ sự hấp thụ canxi, một khoáng chất quan trọng khác. Đặc biệt, hai đối tượng rất cần đến dưỡng chất này là trẻ em và người già. Bởi magie sẽ giúp cho việc hỗ trợ sự phát triển của trẻ. Còn đối với người già cần magie để duy trì cho cơ thể được khoẻ mạnh, ngăn ngừa sự lão hoá.

lợi ích hạt điều đối với sức khoẻ gia đình

2. Ít chất béo hơn các loại bơ khác:

Giống như hầu hết các bạn đã biết, không có bơ hạt nào không có chất béo. Điều tương tự cũng đúng với bơ điều. Nhưng khi bạn sử dụng bơ điều có nhiều dưỡng chất tốt hơn so với các loại bơ khác. Với cùng một lượng như nhau, nó chưa lượng calo ít hơn với loại bơ khác. Cách chế biến vô cùng tiện lợi và an toàn cho sức khoẻ. Cung cấp chất béo có lợi cho cơ thể.

hạt điều làm bơ

3. Nguồn Protein:

Chỉ số protein trong bơ điều thấp hơn bơ đậu phộng. Tuy nhiên, nó vẫn có thể phục vụ như một nguồn protein thực vật tốt. Nếu bạn ăn ít thịt động vật (được biết đến là một nguồn protein tốt), hãy làm cho nó bằng cách lấy bơ hạt điều trong các bữa ăn.

Với những ai trong chế độ giảm cân, bạn có thể sử dụng bơ điều để bổ sung protein cho cơ thể. Lượng calo với loại bơ này đánh giá thấp nhất trong các loại.

công dụng của hạt điều với người già

4. Nguồn sắt và Selen:

Bơ điều chứa một lượng sắt vừa phải. Không có chất sắt, bạn có thể bị thiếu máu và mệt mỏi. Bơ hạt điều thô nên được ăn để tiêu thụ sắt tối ưu. Bơ này cũng chứa Selenium. Điều này rất quan trọng đối với sức khỏe vì nó chống lại các gốc tự do và ngăn chúng làm hỏng màng tế bào và tế bào DNA.

5. Quan trọng đối với sức khỏe tim mạch:

Mọi người đều muốn giữ cho trái tim của họ khỏe mạnh và hoạt động đúng. Để có sức khỏe tim mạch mạnh mẽ, bạn nên bao gồm bơ điều trong chế độ ăn uống của bạn. Chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa của nó giúp chống lại sự phát triển của mức cholesterol có hại trong cơ thể. Điều này lần lượt làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim khác nhau. Với lợi ích này sẽ tốt cho mọi đối tượng, ai ai cũng cần một trái tim khoẻ mạnh để sống tốt hơn.

6. Giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường:

Không thể phủ nhận bệnh tiểu đường tự nhiên đã xảy ra trên toàn thế giới. Bệnh nhân tiểu đường buộc phải sống cuộc sống với một số hạn chế. Và tốt hơn là ngăn chặn căn bệnh xảy ra thay vì chiến đấu với nó sau khi phát hiện ra! Để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, bạn nên bao gồm bơ điều trong các bữa ăn của bạn. Nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, và do đó ngăn chặn bệnh tiểu đường.

7. Giảm nguy cơ sỏi túi mật:

Sỏi túi mật có thể khá đau đớn và khó chịu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có thể làm giảm nguy cơ phát triển sỏi túi mật bằng cách ăn bơ điều. Thay vì phải chịu cảnh đau đơn như vậy, chúng ta nên cố gắng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thấp nhất có thể. Hãy có một chế độ dinh dưỡng hợp lí hơn cho bản thân, lối sống lành mạnh hơn nhé!

Cách làm sốt hạt điều

Nên dùng hạt điều tươi hay rang để chế biến

Bạn sẽ tìm thấy hai loại bơ điều rộng rãi trên thị trường – bơ từ hạt điều tươi và bơ từ hạt điều rang. Cả hai có thể hấp dẫn vị giác của bạn. Tuy nhiên, từ góc độ sức khỏe, điều tươi tốt hơn rang. Việc sử dụng bơ điều giúp bạn cung cấp thêm những dưỡng chất cho cơ thể. Tuỳ theo sở thích của mỗi người, vị của bơ điều rang sẽ cuốn hút bạn hơn.

Bạn có thể mua chúng trên thị trường hoặc tự mình chế biến chúng. Rất đơn giản để tạo ra hủ bơ điều tốt cho sức khoẻ. Mà lại còn rất tiện lợi khi sử dụng cho các bữa ăn.

Bài viết liên quan: Cách làm sữa hạt điều đơn giản

Cách làm bơ hạt điều vô cùng đơn giản

Mặc dù bạn có thể tìm thấy cả bơ điều và bơ thô trong siêu thị, nhưng cũng có thể làm tại nhà. Bằng cách đó, bạn sẽ có thể tránh được các hương vị nhân tạo, chất làm ngọt và chất bảo quản. Quá trình chuẩn bị không khó khăn cũng không tốn thời gian. Cái gì được làm bằng chính mình sẽ an toàn và chất lượng hơn. Khi bạn đã quan tâm tới sức khoẻ của bạn và gia đình như vậy thì việc làm bơ điều tại nhà là điều bạn nên làm.

Chuẩn bị nguyên liệu

Lợi ích từ bơ hạt điều
  • 500gram Hạt điều
  • Thành phần phụ gia (tuỳ thích)
  • Dầu dừa
  • Dầu oliu
  • Vani
  • Bột quế
  • Mật ong

Với các thành phần phụ gia và các hương vị tuỳ theo sở thích của bạn có thể cho vào hoặc không. Bạn hoàn toàn có thể chỉ sử dụng hạt điều chỉ sử dụng hạt điều và không cho bất cứ gì vào. Còn bạn thích có hương vị trong bơ của bạn thì hãy cho dầu dừa, vani và mật ong vào nhé! Chúng sẽ khiến bạn bị nghiện món này.

Thực hiện nhanh chóng

Không quá khó để làm ra bơ điều vô cùng bổ dưỡng này. Cùng tiến hành làm nào!

Bước 1: Nếu bạn sử dựng hạt điều tươi thì hãy cho vào lò nướng trước khi tiến hành làm bơ điều. Nếu bạn sử dụng hạt điều đã qua rang thì bạn có thể trức tiếp bắt tay vào làm luôn.

Cho hạt điều đã bóc vỏ vào cối xay, thêm một tí muối vào nhé. Bắt đầu xay từ 2 – 4 phút cho hạt được xay vụn nhỏ. Sau đó thêm 2 muỗng canh mật ong và 4 muỗng dầu dừa vào cối xay. Tiếp tục xay chúng từ 7 – 10 phút. Lúc này chúng sẽ trở thành hỗn hợp mịn và dính vào nhau.

Bước 2: Chờ trong 5 phút, vét tất cả phần điều bám trên thành cối xuống, dùng muỗng khuấy đều để đảm bảo mọi thứ được xay nhuyễn. Thêm 1 muỗng canh dầu dừa còn lại vào và xay thêm 2 phút.

Bước 3: Mọi thứ được xay nhuyễn nhất có thể. Bạn đỗ hỗn hợp ra lọ thuỷ tinh để bảo quản được tốt hơn. Nên để vào tủ lạnh để bạn có thể kéo dài thời gian sử dụng.

7 lợi ích bất ngờ từ hạt bơ điều

Bơ hạt điều có vị ngon và ăn nó thường xuyên cung cấp cho bạn một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên ăn nó với số lượng vượt quá. Nó chứa khá nhiều calo, và nếu bạn đang thực hiện nhiệm vụ giảm cân, nên ăn uống có kiểm soát.

Nếu bạn muốn biết nhiều hơn thông tin và lợi ích của hạt điều mang lại cho sức khoẻ như thế nào? Đến với BLOG để tìm hiểu thêm nhé!

Với bài viết GIK hi vọng đã mang đến cho bạn thêm một thông tin bổ ích. Một số thứ mà GIK.VN đã cung cấp cho bạn liệu có đủ để bạn sử dụng bơ hạt điều ngay hôm nay. Hãy cho chúng tôi biết nhé! Hãy nghĩ đến sức khoẻ của bản thân và gia đình! Bạn nên có những thói quen và chế độ dinh dưỡng tốt hơn để ngăn ngừa các bệnh tật mà chúng ta không ngờ tới. Chúc bạn thành công!
 
 
 

Hạt điều có nên cho trẻ em sử dụng không

hạt điều giúp tăng cường trí não

Trong dạo gần đây, bạn nghe nhiều người truyền tai nhau sử dụng các thức hạt rất tốt cho sức khoẻ. Thật vậy, hạt là một trong những nguồn cung cấp các dưỡng chất rất có giá trị. Và chúng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của con người. Nhưng có quá nhiều loại hạt, bạn phải tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng. Nhưng việc lựa chọn giữa những cái tốt thật là khó khăn. Bên cạnh đó bạn khá lo lắng cho việc lựa chọn loại hạt phải tốt cho sự phát triển của con mình.

Với băn khoăn đó bạn, sẽ được giải đáp trong bài viết này. Bạn biết hạt điều rất tốt khi sử dụng, và đặt ra câu hỏi: hạt điều có nên sử dụng cho trẻ em hay không? Cùng tiếp tục theo dõi để đưa ra lựa chọn đúng đắn nhất nhé!

Các chất dinh dưỡng có trong hạt điều

chat dinh dương có trong hạt điều

Trước hết, để tìm hiểu xem một cái gì đó có tốt hay không thì chúng ta phải biết được rõ về thành phần cấu thành. Với những ai đã từng sử dụng hạt điều rồi, bạn sẽ khá thích thú với món ăn này đúng chứ? Với hương vị béo béo vô cùng kích thích vị giác, khiến cho hầu hết mọi người đều thích chúng.

Nhìn những hạt bé nhỏ, nhưng trong chúng chứa khá nhiều các dưỡng chất khiến bạn không ngỡ tới. Thành phần dinh dưỡng của điều có gì mà khiến chúng được xếp vào Top các loại hạt khuyên dùng.

Qua đánh giá nghiên cứu của các chuyên gia đây là loại hạt nên khuyến khích dùng cho các đối tượng đang phát triển. Đặc biệt, trẻ em đang  lớn, phụ nữ mang thai và cho con bú, người cần phục hồi sức khỏe sau khi bị bệnh.

Một số dưỡng chất thiết yếu

hạt điều có tốt cho trẻ em

Lượng chất có chưa trong hạt điều được đánh giá là hơn hẳn các thực phẩm khác. Theo nghiên cứu cứ 100g hạt điều, nó cung cấp cho bạn khoảng 550 – 600 kcal. Trong khi các thực phẩm trong ngũ cốc 300 đến 350 kcal, với các loại thịt thì 150-200 kcal.

Điều mà làm người dùng tin tưởng hạt điều như vậy là do có hàm lượng chất đạm trong hạt điều tương đương với lượng đạm trong thịt, cá (chiếm 18 – 20% khối lượng).

Là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, được người dùng tin tưởng. Trong hạt điều có chứa: Protein cho hoạt động thường ngày, lipid đơn không béo. Và chứa một số chất khoáng quang trọng mà cơ thể rất cần. Phophos cần cho sự phát triển, Magie tham gia vào nhiều chu trình chuyển hóa, trao đổi chất. Với kali giữ vai trò quan trọng trong các quá trình chuyển hóa, tham gia hệ thống đệm điều hòa pH của tế bào. Và sắt đảm nhiệm vai trò ngăn ngừa thiếu máu.

Với một số tổng quan về các dưỡng chất thiết yếu có trong hạt điều sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng thể hơn về chúng. Từ đây, các mẹ có thể yên tâm hơn trong việc sử dụng điều cho bé và gia đình.

Cho trẻ em sử dụng hạt điều có tốt không

Với một phần mà GIK đã đưa ra các thành phần vô cùng bổ ích có trong hạt điều. Bạn cũng đã trả lời được cho việc trẻ em có nên dùng hạt điều trong chế độ ăn rồi chứ?

Giúp trẻ phát triển khung xương chắc khoẻ

Magie là một hợp chất quan trọng rất cần thiết cho sự phát triển bình thường, khoẻ mạnh của bộ xương. Khi hàm lượng magie trong cơ thể được đảm bảo, sự hấp thu canxi sẽ nhờ đó mà thuận lợi hơn rất nhiều.

hat-dieu-giup-be-chac-khoe-xuong

Vì vậy, bạn luôn cần ăn các thức ăn giàu magie để cung cấp đủ loại khoáng chất này cho cơ thể. Ăn nhân điều thường xuyên sẽ giúp cải thiện chất lượng, sự khoẻ mạnh, dẻo dai và bền bỉ của xương. Đối với trẻ em thì giai đoạn này, việc phát triển xương rất có ích cho trẻ. Mà hầu hết các mẹ đều quan tâm về vấn đề này.

Một nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào

Hạt điều chứa một nguồn dồi dào các loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Đây là loại hạt vàng mang trong mình các chất thiamin, niacin, riboflavin, pantothenic acid và nhiều chất dinh dưỡng vốn là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của cơ thể của trẻ.

Một trái tim khoẻ mạnh

hat-dieu-ho-tro-ve-tim

Trẻ em cũng cần được đảm bảo được cung cấp các chất dinh dưỡng để có một trái tim khoẻ mạnh. Chính vì thế nên, GIK khuyên các bậc phụ huynh nên có một chế độ ăn hợp lý cho con. Ai cũng biết tầm quan trọng của một trái tim khoẻ mạnh. Hạt điều là loại thực phẩm rất tốt cho tim mạch, hầu như không chứa cholesterol có hại, và chứa một hàm lượng cao chất béo đơn không bão hoà.

Hỗ trợ phát triển trí não cho trẻ

Trong thành phần các loại hạt này đa phần có đầy đủ omega-3, omega-6 axit béo, vitamin E, vitamin B6 và folate.

Và điều được biết đến là loại hạt rất giàu omega và magie, qua đó có thể giúp tăng oxy lên não. Nhân điều cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện trí nhớ. Điều này là do các chất béo không bão hòa đa, chất béo không bão hòa đơn – 2 loại chất béo có tác động đến quá trình sản sinh tế bào não. Điều tuyệt vời là hạt điều có hàm lượng cao cả 2 loại chất béo này. Nhờ các thành phần trên hỗ trợ tốt cho việc hoàn thiện và phát triễn não bộ của bé.

Lưu ý khi sử dụng điều cho trẻ em

Đối với trẻ em quá nhỏ (dưới 3 tuổi), chưa có răng thì trẻ sẽ chưa thể nhai, chúng thường ngậm ngậm và sẽ nuốt, rất dễ bị hóc, bị nghẹn, gây ngạt thở. Vì nhân điều thường được rang hoặc sấy rất giòn, ngậm không thể mềm ra như các loại bánh, hoặc tan như kẹo được nên khi trẻ chưa biết nhai thì chúng ta không nên cho bé ăn.

Nếu mẹ muốn an toàn hãy xay điều để làm bánh hoặc sữa, cũng có thể hầm cho mềm và rồi cho trẻ tự bóc ăn, nhưng nhớ là đối với trẻ nhỏ thì mẹ nên ngồi kế bên trông chừng trẻ dù ăn bất cứ thứ gì, trẻ em có một tật xấu là cho tất cả vào mồm rồi mới nhai, như thế rất dễ bị nghẹn.

Đôi khi có những trẻ sẽ bị dị ứng với hạt điều. Vật nên các mẹ hãy cẩn thận trước khi cho con dùng, nên kiểm tra xem bé có hợp với việc dùng điều hay không. Tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc.

Một số món từ điều nên làm cho trẻ

Nếu chỉ dùng hạt điều ăn không thì sẽ khiến bé nhanh chóng ngán. Các mẹ có thể tham khảo một số công thức món với điều dành cho trẻ. GIK tin chắc rằng con của bạn sẽ thích chúng.

Queso – Sốt kem mịn từ hạt điều ngon khó cưỡng: 

Nó được xem như là sốt để bé có thể chấm cùng các món ăn bé yêu thích, thay cho tương ớt mà bạn vẫn hay dùng.

Để làm ra món ăn bổ dưỡng này bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau :

Cách làm sốt hạt điều
  • 3/4 – 1 cốc nước nóng
  • cốc hạt điều thô
  • tép tỏi, băm nhỏ
  • muỗng canh men dinh dưỡng
  • 1/2 muỗng cà phê thì là
  • muỗng cà phê bột ớt
  • 1/2 muỗng cà phê muối, cộng thêm hương vị
  • muỗng canh harissa
  • (hoặc sốt salsa nóng, sốt nóng, Ro-Tel hoặc 1 hạt tiêu chip trong sốt adobo // cộng thêm cho trang trí)

Để biết thêm chi tiết về cách làm bạn có thể xem tại đây

      Sữa hạt điều thơm ngon bổ dưỡng 

Sữa hạt điều chứa nhiều sắt, phốt pho, magie, kẽm, là nguồn cung cấp dồi dào protein, chất chống oxy hóa và phytochemical – các dưỡng chất quan trọng hàng đầu đối với sự phát triển của trẻ. Cách làm sữa hạt điều nhanh chóng, đơn giản chỉ với vài bước.

sữa hạt điều

Để nấu được 1 lít sữa hạt điều, chị em cần chuẩn bị các nguyên liệu:

  • 3/4 chén hạt điều chưa sấy
  • 3-4 cốc nước lọc, cộng thêm để ngâm hạt điều
  • 1 1/2 muỗng mật ong hoặc mật hoa agave, hoặc một ngày đọ sức (tùy chọn)
  • 1/2 muỗng cà phê vani (tùy chọn)
  • Muối Dash (tùy chọn)
  • Bạn cũng sẽ cần: Máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm, lưới lọc mịn hoặc túi hạt hoặc khăn trà sạch hoặc khăn lau, lọ thủy tinh 1 lít hoặc hộp đựng.

Trên đây chỉ là các nguyên liệu chuẩn bị. Nếu bạn quan tâm có thể xem Tại Đây để biết cách thực hiện nhé!

Với hai món phái trên chỉ là gợi ý nhỏ cho các mẹ. Nếu các mẹ thực sự cần đến những món ăn kết hợp với điều trong bữa ăn hằng ngày. Thì cùng đến với Blog GIK đây để bỏ túi cho mình vài món. Vừa có thể thay đổi các món hằng ngày, vừa đảm bảo sức khoẻ gia đình bạn.

Nên mua hạt điều ở đâu đảm bảo chất lượng – uy tín

Mua hạt điều chất lượng

Nên mua hạt điều ở đâu để đảm bảo chất lượng? 

Câu hỏi được khá nhiều người cần câu trả lời, khi người tiêu dùng mua các sản phẩm về hạt điều. Sở dĩ, trên thị trường hiện nay có quá nhiều nơi bán, nhưng chât lượng thì chưa ai biết được. Hiểu được mối quan tâm đó, Blog Gik sẽ mang đến cho bạn những cái nhìn khách quan hơn. Và hướng dẫn cho bạn nên mua hạt điều ở đâu và như thế nào để đảm bảo an toàn.

Một số thông tin về hạt điều

lợi ích hạt điều mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng

Trước hết, GIK tổng hợp cho bạn một số thông tin chung về loại hạt này. Để bạn có cái nhìn tổng quan hơn, và điều đó giúp bạn hiểu rỏ hơn giá trị của việc mua hạt điều chất lượng.

Hạt điều là một loại hạt có độ mềm và hương vị béo béo. Chúng rất dễ ăn và có thể gây nghiện với một số người.

Chúng có nguồn gốc từ Nam Mỹ, đặc biệt là Brazil, và được thực dân giới thiệu đến Châu Phi và Ấn Độ. Những vùng này là nhà sản xuất hạt điều lớn nhất hiện nay. Hạt điều được bán cả thô hoặc rang, và muối hoặc không ướp muối.

Còn ở Việt Nam, Bình Phước nơi trồng và sản xuất hạt điều được xếp vào top đầu thế giới về chất lượng và sản lượng. Nhờ vào điều kiện thời tiết, thổ nhưỡng, đặc biệt là kỹ thuật của người dân nơi đây. Làm cho hạt điều làm ra có vị thơm béo béo khác với các vùng khác.

Thành phần dinh dưỡng tiêu biểu có trong hạt điều khiến bạn phải bất ngờ. Chính vì điều đó nó mang lại nhiều lợi ích về sức khoẻ cho mọi đối tượng.

Lợi ích khi sử dụng hạt điều bạn nên biết

Hạt điều tốt cho tim mạch

Hạt điều không quá chuyên sâu vào hỗ trợ tốt một chứng bệnh. Mà nó hỗ trợ tốt cho việc tăng cường hệ miễn dịch, và chống lại một số các tác nhân gây bênh. Có vẻ như chúng khá toàn được đề cao và khuyên dùng cho mọi lứa tuổi không chỉ riêng người già.

  1. Đối với mô cơ. Hạt điều có tác dụng bổ, kháng khuẩn và chống viêm. Phổ biến trong các vận động viên, thường mọi người sử dụng sản phẩm sau khi tập luyện thể chất.
  2. Đối với cơ tim. Nếu bạn bao gồm việc sử dụng các loại hạt trong chế độ ăn uống hàng ngày, thì bạn sẽ sớm nhận thấy bộ nhớ đã được cải thiện bao nhiêu. Thêm vào đó, hạt điều có tác dụng phòng ngừa đối với hệ thống tim mạch.
  3. Để làm sạch máu. Hạt điều làm sạch máu trong các bệnh khác nhau. Chúng giúp bão hòa cơ thể với các khoáng chất và vitamin. Và còn tích cực tham gia vào quá trình tạo máu.
  4. Đối với mô xương. Với việc sử dụng hệ thống hạt điều tăng cường men răng và răng. Kết quả đạt được do hàm lượng canxi cao trong sản phẩm. Ngoài ra, chảy máu nướu sớm dừng lại.
  5. Để phòng bệnh. Các loại hạt hoạt động như một chất làm săn chắc cho toàn bộ cơ thể. Do đó, nếu trẻ em được cho hạt điều, trong tương lai chúng có thể tránh được các tổn thương đường thở dưới dạng viêm họng, viêm phế quản và hen suyễn.

Có những loại hạt điều nào

Để sử dụng hạt điều làm thực phẩm hằng ngày thì có hai loại để bạn lựa chọn: hạt điều thô đã bóc vỏ hoặc hạt điều đã qua rang chế biến.

Tuỳ theo mục đích của người sử dụng sẽ chọn loại khác nhau. Nhưng thông thường thì hạt điều đã qua chế biến được mua nhiều hơn. Hạt điều vốn dĩ đã rất ngon, qua một số công thức chế biến khiến chúng ngon hơn. Và hạt điều rang muối hay mix hương vị trở thành món ăn vặt yêu thích nhưng vô cùng tốt cho sức khoẻ.

Hạt điều thô có thể khó tìm, nhưng hạt điều rang có sẵn rộng rãi. Hạt điều rang được cung cấp cả muối và không ướp muối hay tẩm vị khác. Bạn cũng sẽ tìm thấy rang khô, có nghĩa là các loại hạt đã được nấu chín mà không cần thêm dầu. Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng, hãy chọn hạt điều rang khô, vì chúng có hàm lượng chất béo thấp hơn bất kỳ loại hạt nào khác.

Nên mua hạt điều ở đâu để đảm bảo

Quá nhiều nơi bán, khi quyết định mua khiến bạn quá phân vân. Để mua hạt điều tốt nhất thì bạn phải là người kiểm tra chất lượng của chúng trước tiên.

Bạn hãy trực tiếp đến cửa hàng để xem xét. Bạn sẽ tìm thấy hạt điều được đóng gói trong nhiều loại hộp đựng khác nhau – túi có thể khóa lại và không nắp, lọ nhựa và lon lót giấy bạc. Khi mua hạt điều đóng gói, hãy chọn lọ hoặc hộp đóng gói chân không trên bao bì giấy bóng kính vì chúng sẽ tươi lâu hơn. Nếu được hãy thử ăn một ít để đảm bảo chúng hợp với khẩu vị của bạn và gia đình. Lưu ý bạn nên nhìn tổng thể sản phẩm tránh tình trạng ẩm mốc.

Còn trường hợp bạn phải mua sản phẩm online. Thì nên đọc qua các review về sản phẩm, các đánh giá trên website để nhận được lời phản ánh từ người mua. Hãy trực tiếp liên hệ với shop để biết hình ảnh sản phẩm mình nhận được sẽ như thế nào. Thoả thuận về chất lượng sản phẩm phải được đảm bảo khi bạn nhận được hạt điều.

Lời cam kết về sản phẩm

GIK.VN – Hạt điều Bình Phước, là một cơ sở trực tiếp thu hoạch và sản xuất chế biến các sản phẩm về điều. Nhắc về các sản phẩm hạt điều của GIK.VN luôn được người tiêu dùng đánh giá cao. Với lời hứa luôn nổ lực không ngừng mang đến cho người dùng các thành phẩm tốt nhất.

Sở hữu, dây chuyền sản xuất an toàn, qua nhiều công đoạn kiểm tra nghiêm ngặt trước khi đưa hạt điều ra thị trường. GIK.VN luôn mang đến cho người dùng những sản phẩm chất lượng, đảm bảo an toàn đến người sử dụng. Luôn đưa uy tín lên hàng đầu nên các sản phẩm của GIK luôn được người tiêu dùng tin tưởng. Hãy đến cửa hàng của chúng tôi để bạn có nhiều trải nghiệm hơn. 

Bảo quản hạt điều để an toàn khi sử dụng

Hạt điều chứa lượng axit oleic và dầu khá cao. Hạt điều bảo quản được lâu hơn hạnh nhân và đậu phộng chẳng hạn. Tuy nhiên, hàm lượng dầu cao (như với tất cả các loại hạt khiến chúng dễ hỏng và chúng có thể bị ôi nhanh chóng. Lưu trữ hạt điều ở nơi khô ráo, thoáng mát trong hộp kín để tránh hấp thụ các mùi thực phẩm khác. Ở nhiệt độ phòng, chúng sẽ không tồn tại lâu, nhưng nếu bạn làm lạnh chúng, chúng có thể tồn tại đến sáu tháng. Hạt điều cũng có thể được lưu trữ trong tủ đông tối đa một năm.

Khi mua hạt điều về bạn không chỉ sử dụng chúng làm món ăn vặt nhẹ cho gia đình. Mà hạt điều còn được thêm vào công thức nấu ăn và trộn vào bơ hạt. Một số món ăn nấu cùng hạt điều vô cùng đơn giản và nhanh chóng để chúng. Xem tại đây để biết thêm nhé! 

Các món ăn từ hạt điều bạn nên có trong thực đơn gia đình

gà nầu với hạt điều cuộn rau diếp

Thường ngày, bạn vẫn hay sử dụng hạt điều như là một món ăn vặt. Bạn vẫn hay mua sản phẩm đóng gói của điều như: điều rang muối, điều vỏ lụa, hạt điều vỏ trắng… Nếu ăn mỗi các loại như vậy thì có vẻ hơi nhàm chán nhỉ? Tại sao chúng ta không sử dụng chính những loại hạt điều bổ ích đó tạo ra những món ăn cho bữa cơm gia đình. Vừa có thể mang đến cho gia đình bạn những bữa ăn ngon hơn, lại vừa tăng cường sức khoẻ các thành viên. Các bạn đã sẵn sàn vào bếp cùng GIK chưa! Cùng điểm qua các món ăn có thể được làm từ hạt điều siêu ngon nhé!

Mình cùng đến với các món siêu bổ dưỡng đầu tiên nào!

Gà sốt cà chua hạt điều

Món gà sốt cà chua hạt điều này được có trong thực đơn của các nhà hàng Trung Quốc. Nó rất dễ làm để ăn chung mới bát cơm trắng ngon. Rất đơn giản để thực hiện, làm cùng nhau nhé!

Tìm hiểu thành phần nguyên liệu của món ăn

món gà nấu hạt điều
  • 1 con gà
  • 1/2 chén hạt điều tươi
  • 1/4 chén bột mì đa dụng
  • 1/2 muỗng tiêu đen
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 1/4 chén nước tương
  • 2 muỗng canh rượu giấm
  • 2 muỗng canh sốt cà chua
  • 1 muỗng canh đường nâu
  • 1 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1/2 muỗng cà phê gừng tươi
  • 1/4 muỗng cà phê bột ớt đỏ
  • Hành lá, để trang trí

Sau khi đã chuẩn bị xong các nguyên liệu bạn cần, thì nhớ đọc phần hướng dẫn để biết sẽ làm gì tiếp theo!

Dụng cụ nấu món

Để tạo ra một món ăn khi vào bếp ngoài việc chuẩn bị nguyên liệu thì bạn cũng cần có những dụng cụ để nấu ăn đúng chứ? Với món ăn hạt với hạt điều này chúng ta có thể dùng nồi có dung tích 3 lít để nấu.

Hướng dẫn thực hiện

Đầu tiên, bạn sẽ cắt đùi gà thành khoảng 6 miếng mỗi cái. Tôi thích sử dụng kéo làm bếp cho bước này. Tôi cắt bỏ phần mỡ thừa và sau đó chỉ cắt thịt gà thành miếng vừa ăn.

Cắt nhỏ miếng gà - gà nầu hạt điều

Tiếp theo bạn sẽ sử dụng một số khăn giấy dày để làm làm khô miếng thịt gà. Cố gắng lấy càng nhiều độ ẩm của gà càng tốt. Điều quan trọng là khi gà khô ráo sẽ thuận tiện cho việc chiên gà.

Thịt gà sốt cà chua và hạt điều

Cho gà lắc! Lắc gà trong túi nhựa có khóa kéo với một ít bột và hạt tiêu để phủ đều gà.

lắc gà vớ bột

Làm nóng một chút dầu trong chảo và sau đó khi dầu nóng, cho gà vào 2 phút mỗi bên. Chiên đều các mặt của miếng thịt, tránh tình trạng chị báy hoặc không đều.

rán gà trong chảo dầu

Cuối cùng, bạn sẽ thêm gà vào nồi nấu và đổ nước sốt cà chua và những nhiêu liệu còn lại vào trong nồi.  Nấu ở mức lửa  thấp chỉ trong 30 phút và bạn sẽ có món gà ngon, mềm và thơm nhất từ ​​trước đến nay!

sốt cà chua và hạt điều

Oh, và một điều nữa! Đừng quên hạt điều. Rốt cuộc, đó là gà hạt điều. Bạn sẽ thêm hạt điều sau khi gà chín và để chúng nóng lên trong khoảng 10 phút. Tôi thích xếp gà của tôi với những lát hành lá nhưng bạn có thể ném một ít rau mùi lên trên.

món gà nấu với hạt điều

Và rồi cùng thưỡng thức với một đĩa bông cải xanh luộc và bát cơm trắng thơm ngon nhé!. Hãy trỗ tài nấu món gà sốt cà chua với hạt điều để gia đình bạn có trầm trồ không nhé!

Gà hầm hạt điều với rau xà lách

Có vẻ như món gà khá hợp với hạt điều. Chính xác là như vậy, bạn hoàn toàn có thể cho hạt điều vào các món gà của mình. Với món ăn này bạn sẽ khá đơn giản để nấu. Nó chỉ mất tầm 20 phút để thực hiện. Nhưng đảm bảo là món ăn khá mới mẻ, gợi ý cho bữa ăn tối của gia đình. Thử thêm một món nữa nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị

gà nầu với hạt điều cuộn rau diếp
  • Ức gà cắt thành miếng nhỏ
  • 1/2 chén hạt điều bóc vỏ
  • 2 muỗng cà phê tỏi băm
  • 1/4 chén nước tương
  • 3 muỗng canh nước sốt hoisin
  • 1/2 muỗng canh giấm gạo
  • 2 muỗng canh bột ngô
  • Xà lách cuộn
  • Hành lá (tùy chọn)
  • Muối để hương vị
  • 1 muỗng canh bơ
  • 1 muỗng cà phê dầu ô liu

Hướng dẫn thực hiện

  1. Đun nóng bơ và dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Khi bơ đã tan chảy, thêm thịt gà vào và đảo đều. Thêm một muối và hạt tiêu cho món. Để nấu trong 3 phút, hoặc cho đến khi màu nâu và sau đó lật sang phía bên kia. Để nấu thêm 3 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu. Vặn lửa nhỏ và sau đó khuấy tỏi và nấu.
  2. Trong khi gà đang nấu, trộn cùng với thịt gà, nước tương, nước sốt, giấm và tinh bột ngô trong một cái bát nhỏ. Khuấy vào chảo và nấu với thịt gà trên lửa nhỏ, cho đến khi nước sốt đặc lại.
  3. Sau đó cho hạt điều vào hầm chung với gà.Sau khoảng 10 phút món ăn sệt lại bạn có thể tắt bếp.
  4. Sau khi đã chín bạn có thể chia thành phàn để cuộn với rau diếp. Hoạt có thể để món nguội một tí rồi trộn hỗn hợp với rau xà lách.

Lưu ý:

  • Bạn có thể sử dụng hạt điều rang muối. Nhưng hãy thận trọng trong việc nêm nếm. Tuy nhiên, lời khuyên cho bạn sử dụng hạt điều chưa ướp muối hoặc thô.
  • Bạn thậm chí có thể sử dụng các loại hạt khác nếu muốn, như hạnh nhân xắt nhỏ.
  • Hãy thoải mái thêm vào một vài loại rau, như nấm, ớt hoặc bông cải xanh.

Mì nấu với gà và hạt điều

Thay đổi một chút cho khẩu vị gia đình với món mì. Bạn hoàn toàn khiến các bé nhà mình yêu thích với bữa sáng vừa ngon lại dinh dưỡng.

Nguyên liệu cần có

mì gà trộn hạt điều
  • Mì gạo ( tuỳ theo sở thích)
  • 1 ức gà không xương không xương, khối
  • 1 cốc hạt điều không ướp muối
  • 1/4 chén nước tương
  • 2 muỗng canh bột ngô
  • 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 muỗng canh dầu đậu phộng
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • 6 củ hành, cắt thành miếng
  • 2 muỗng canh tương ớt ngọt

Hướng dẫn thực hiện

Với mì bạn phải luộc chín trước. Hãy làm theo hướng dẫn của gói mì mà bạn mua nhé. Lưu ý là bạn đừng luộc mì chín quá, chỉ vừa chín tới thôi. Với mì sau khi luộc hãy vớt ra và trụng nhanh qua nước lạnh. Sau đó để ráo nước.

Trong khi đó, lấy một bát nhỏ, kết hợp nước tương, bột ngô và tỏi trộn với thịt gà. Xào hỗn hợp gà trong dầu đậu phộng và mè trên chảo dầu nóng cho đến khi thịt gà đều chín đều. Thêm hành tây và hạt điều vào tầm 7 phút.

Sau khi gà chín hãy cho mì vào và trộn đều cho gia vị ngấm đều lên mì. Taddaa món đã xong và chỉ cần để món vào đĩa. Bạn và gia đình đã có món mì nóng hổi rồi. Đừng quên một ít tương ớt hoặc tương cà để món ăn thêm đậm vị.

Giá trị dinh dưỡng

  • 1 / 2  đĩa mì: 638 calo
  •  26g chất béo (5g chất béo bão hòa),
  • 63mg cholesterol,
  • 870mg natri,
  • 33g protein.

Món bánh hạt điều caramel

Một sự mới lạ trong món bánh của bạn. Chúng ta có thể làm ra một chiếc bánh caramel có hạt điều. Hãy thử làm xem hương vị của chúng như thế nào nhé! Nhưng tôi tin rằng bạn sẽ thích nó đấy.

Thành phần

bánh caramel với hạt điều
  • 1/4 cốc bơ lạnh
  • 1/2 chén bột mì đa dụng
  • 3/4 chén hạt điều xắt nhỏ, nướng
  • 1 chén hạt điều không ướp muối, nướng
  • 2 muỗng canh đường
  • 1/8 muỗng cà phê muối
  • 4 gói kem phô mai, làm mềm
  • 1/ 4 chén đường
  • 1 muỗng canh vani
  • 5 quả trứng lớn
  • 2 muỗng kem đánh bông nặng
  • 1 chén đường
  • 3 muỗng canh nước
  • 3/4 ly kem đánh bông nặng

Giá trị dinh dưỡng

1 miếng: 507 calo,

36g chất béo (18g chất béo bão hòa),

138mg cholesterol, 248mg natri,

41g carbohydrate (đường 33g, chất xơ 1g),

9g protein.

Hướng dẫn thực hiên

bánh caramel hạt điều
  • Đầu tiên, bạn phải làm nóng lò ở 350 °. Quét một ít dầu vào chảo, sau đó bọc giấy bạc xung quanh chảo.
  • Lấy một bát nhỏ, cắt bơ thành từng miếng nhỏ vụn. Trộn chung hạt điều, đường và muối vào chung với hỗn hợp bơ. Trộn đều cho bơ và hạt điều có thể kết dính với nhau.
  • Tiếp theo bạn cho tất cả chúng vào phần giấy bạc đã chuẩn bị. Trãi đều phần bánh vào giấy, và nướng trong vòng 15 phút.
  • Trong khi chờ đợi bạn lấy một tô lớn, đánh kem phô mai, đường và vani cho đến khi mịn. Thêm trứng và kem đánh ở tốc độ thấp cho đến khi bong thành kem. Sau khi phần bánh hạt điều đã chín thì bạn lấy ra khỏi lò và đặt bánh vào một chảo nướng lớn hơn. Tiếp tục đổ hỗn hợp vừa làm lên bề mặt bánh.
  • Công việc của bạn là nướng bánh tầm 50 phút cho đến khi bánh chuyển màu. Khi bánh chín thì lấy ra để nguội tầm 10 phút. Sau đó lấy mũi dao chạy quanh mép bánh để tránh tình trạng bánh nguội sẽ dính vào chảo. Làm lạnh bánh qua đêm.
  • Kế tiếp bạn làm phần nước đường nâu. Đun đường trên chảo cho đến khi hỗn hợp chuyển màu vàng nâu. Bạn có thể làm thêm phần kem ăn kèm với bánh. Có thể dùng cà phê, cốt dừa để kết hợp khi thưởng thức bánh.
  • Như vậy là bạn đã có một món bánh caramel từ hạt điều, mới lạ bổ dưỡng. Hãy thưởng thức chúng như là món ăn vặt hay món tráng miệng nhé! Tôi tin chắc rằng các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích nó.
Vậy là bạn đã điểm qua một số món ăn từ hạt điều của chúng tôi giới thiệu đến bạn. Những món ăn khá tiện 
lợi và đơn giản để thực hiện. Hi vọng bạn sẽ làm ra những món mới từ hạt điều cho gia đình nhé! Bạn hoàn 
toàn có thể lựa chọn hạt điều của GIK.VN. Sản phẩm hoàn toàn chất lượng đến từ nông trại Bình Phước.