Category Archives: Dinh Dưỡng

Các loại hạt cho bà bầu phải ăn trước khi quá muộn

các loại hạt tốt cho bà bầu

Ăn một chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong tất cả các giai đoạn của cuộc đời. Đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Các loại thực phẩm bạn ăn trở thành nguồn dinh dưỡng chính, cho đứa trẻ đang lớn dần trong bụng bạn. Lúc này cơ thể bạn cần được bổ […]

23 sự thật thú vị và hấp dẫn về hạt điều bạn chưa biết

Hạt điều giúp ngừa ung thư

Hạt điều một trong những thức hạt đã quá nổi tiếng và quen thuộc với gia đình bạn. Chúng ta, vẫn truyền tai nhau về những lợi ích của nó. Thật vậy, điều mang lại cho có con người khá nhiều công dụng bổ ích. Giúp cải thiện đáng kể sức khoẻ của các thành […]

Hạt điều rang tự làm tại nhà theo cách của bạn tại sao không thử???

2 cách làm hạt điều rang tự làm

Chúng ta vẫn thường xuyên mua các loại hạt đã được qua chế biến, đóng gói trên thị trường. Hạt điều bạn vẫn mua các loại rang muối, vỏ lụa… tiện cho việc sử dụng đúng chứ? Nhưng vẫn có nhiều loại sản phẩm làm sẵn không phù hợp với hương vị của bạn. Chính […]

Câu chuyện về hạt điều – tạo nên giá trị của GIK.VN

chất dinh dưỡng có trong hạt điều

Chúng tôi đây! Và đã lại trở lại với chuyên mục về hạt điều nữa rồi. Chúng ta vẫn chưa nói với nhau câu chuyện về hạt điều, thực phẩm mà ta vẫn sử dụng. Thực sự, trong nó còn chứa khá nhiều điều mà bạn vẫn chưa biết tới. Có rất nhiều điều hay […]

Top 5 các loại hạt nên ăn hằng ngày để sống khoẻ

các loại hạt tốt cho sức khoẻ

Bí quyết để sống khoẻ hằng ngày của bạn là gì? Chế độ ăn uống của bạn có đảm bảo được dinh dưỡng? Có lẻ như câu hỏi như vậy sẽ có một số người tự tin trả lời chế độ ăn hợp lí của mình. Cũng có một số người còn e dè, bởi […]

Lợi ích hạt điều có thực sự tốt cho sức khoẻ như lời đồn

Hạt điều tốt cho tim mạch

Mọi người vẫn truyền tai nhau rằng: ” lợi ích hạt điều rất tốt cho sức khoẻ” thực sự chúng có phải là giải pháp bảo vệ sức khoẻ? Liệu rằng chúng có tốt như lời đồn ? Mời các bạn cùng Gik đến với bài viết để cảm nhận rõ hơn về hạt điều […]

Hạt điều rang muối có nóng như lời đồn

Bạn luôn băn khoăng lựa chọn các loại hạt tốt cho sức khoẻ. Và khá đau đầu khi phải chọn loại hạt nào tốt cho cơ thể nhất. Và qua nhiều nghiên cứu thì các nhà khoa học cho rằng hạt điều là loại cung cấp cho bạn nhiều lợi ích nhất.  Nhưng bên cạnh […]

Quy trình sản xuất hạt điều tươi nhân trắng chưa rang

Hạt điều là một trong những loại hạt ngon nhất được biết đến với chúng ta. Chúng được sử dụng như toppings, tăng cường hương vị trong một số công thức nấu ăn, ăn sống hoặc làm đồ ăn nhẹ. Nó đáp ứng khá nhiều nhu cầu tiêu dùng của con người vì những lợi […]

Nên ăn hạt điều đúng cách để đảm bảo khoẻ mạnh

chất dinh duõng trong hạt điều

Hạt điều được biết đến là một trong những loại hạt giàu protein, nhiều chất khoáng: đồng, canxi, magie, sắt, kẽm… Chúng đều là những dưỡng chất mà cơ thể cần. Từ nó ta các bạn có thể chế biến ra vô vàn món ăn hấp dẫn cho những người thân trong gia đình. Trong […]

Các thành phần dinh dưỡng của Hạt Điều

Hạt điều tốt như thế nào? Hầu như người Việt hay có thói quen dùng các loại hạt. Với mục đích cung cấp thêm những dưỡng chất cho cơ thể. Trong đó hạt điều cũng là một trong những loại hạt nổi tiếng của người Việt. Và nó được xuất khẩu sang các nước rất […]